泉州懷孕四個月要注意什么
2021-10-22
泉州懷孕四個月要注意什么?對于女性朋友們來說，選擇一家好的產科醫(yī)院來生寶寶對寶寶的咹全性是非常的保障的，同樣的女性在孕期的時候也非常的關鍵，對于孕期的時候尤其是懷孕四個月的時候更加需要注意。
懷孕四個月要注意什么：
1、胎兒的成長
在15周后期，胎兒的身長約為16厘米，體重約120克。
此時完全具備人的外形，由陰部的差異可辨認男女，皮膚開始長出胎毛，骨骼和肌肉日漸發(fā)達，手、足能作些微的活動，內臟大致已完成，心臟脈動活潑，可用超音波聽診器測出心音。
2、母體的變化
痛苦的孕吐已結束。孕婦的心情會比較舒暢，食欲也于此時開始增加。頻尿與便秘現象漸漸恢復正常，但分泌物仍然不減。
這個階段結束時，胎盤便已完成，流產的可能性已減少許多，可算進入安定期了。
3、生活上應注意的事項
孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，但仍須小心。此時乃胎盤完成的重要時期，較好保持身心的平靜，以免動了胎氣
成功受孕要做哪些準備：
一、補充葉酸
葉酸是一種維生素，它已被證實能降低產下畸形嬰兒的鳳險，對預防神經系統(tǒng)譬如腦和脊髓的缺陷特別有效。女性在準備受孕前的三個月，就可以開始補充一定量的葉酸，可以一直堅持到孕早期。
菠菜、芥藍、橘子、酸甘、豆類、堅果等都富含葉酸，準備受孕的女性，可以多吃一些這樣的食物。葉酸易溶于水，因此烹調時必須保留少許水分以保持其鮮味。當然，也服用適當葉酸片。
二、保持理想的體重
超重或體重不足都會影響受孕，除此之外，因懷孕導致的并發(fā)癥，在超重的婦女之中較為普遍。反之，體重不足的孕媽媽，則比較可能產下體重達不到標準而且?guī)в邢忍煨圆l(fā)癥的嬰兒。
三、戒忌煙酒
女性吸煙、喝酒會對生殖能力造成影響，在準備受孕的時候，女性如果還在吸煙、喝酒，那么就會降低女性卵子的質量，影響到受孕。而且，即使沒有影響到受孕，酒精和尼古丁對胎兒的發(fā)育也有很大的影響。所以，準備收的女性，一定要戒忌煙酒。
